روز خود را با چیزی خاص شروع کنید.
کاپوچینو رژیمی یک راه خوشمزه و بدون احساس گناه برای لذت بردن از یک فنجان قهوه مورد علاقه خود بدون شکر و چربی است.
ترکیب منحصر به فرد کاپوچینوی رژیمی کافی کافی همان طعم خامه‌ای و غنی را دارد، اما با کسری از کالری!
امروز از فنجان قهوه صبحگاهی خود با کاپوچینو رژیمی کافی کافی لذت ببرید!
فواید مصرف کاپوچینو رژیمی
خواص کاپوچینو رژیمی در بهبود هضم
کاپوچینو نه تنها مغز شما را میتواند تحریک کند بلکه قادر است که سیستم گوارشی شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. بر اساس مطالعات انجام شده روی ترکیبات دارای کافئین مشخص شده است که خوردن قهوه تحرک رودهها و همچنین عملکرد آنها را بهبود میبخشد.
با وجود اینکه کاپوچینو هیچ فیبری در خود ندارد تا بتواند حرکت مواد غذایی داخل رودهها را تسریع کند اما خوردن آن از بروز یبوست جلوگیری میکند. ممکن است به همین دلیل عموماً ترکیبات دارای قهوه را بعد از خوردن شام توصیه میکنند. تا خواصی بیش از یک تفریح ساده برای دورهم بودن خانواده باشد.
کاهش احتمال بروز سرطان با کاپوچینو رژیمی
تحقیقات انجام شده روی مردان و زنان نشان داده است که عادت خوردن روزانه چهار لیوان قهوه یا مشتقات آن، باعث کاهش احتمال بروز سرطانهای مختلف در افراد میشود. بر همین اساس، زنانی که به طور مداوم قهوه مصرف میکنند، ۲۵ درصد کمتر از دیگر زنان در معرض تهدید بروز سرطانهای دهانه رحم و سینه هستند.
دلیل ضد سرطانی بودن ترکیبات قهوه را در انتی اکسیدان های آن باید یافت. پلی فنول ها دستهای از انتی اکسیدان ها هستند که در طی چند سال اخیر به عنوان یکی از مهمترین عوامل ضد سرطانی در ترکیبات غذایی شناخته شدهاند. قهوه و مشتقات آن به مانند کاپوچینو مقادیر زیادی پلی فنول در خود دارند. توضیح عملکرد پلی فنول ها در مبارزه با سرطان، لازم است بدانید که انتی اکسیدان ها به مانند یک عامل بازدارنده از تشکیل سلول سرطانی جلوگیری میکند.
افزایش قدرت یکی از خواص کاپوچینو رژیمی
وقتی که یک ورزشکار باشید دوست دارید به هر طریق ممکن انرژی بیشتری برای انجام دادن فعالیتهای ورزشی و تمرینهای خود داشته باشید. خبر خوب این که یکی دیگر از خواص کاپوچینو بهبود سطح انرژی ورزشکاران است.
خوردن کاپوچینو بدون شکر نه تنها شما را چاق نخواهد کرد بلکه به لاغر شدنتان هم کمک میکند.
با نوشیدن یک لیوان قهوه قبل از اینکه احساس خستگی کنید، بدنتان دوباره کافئین مورد نیاز برای تپش قلب را به دست خواهد آورد و به این ترتیب قلب شروع به پمپاژ خون به سمت عضلات شما میکند و باعث میشود تا با سرعت و قدرت بیشتری به انجام فعالیتهای ورزشی بپردازید.
هنوز کسی خواص کاپوچینو برای افزایش قدرت جسمانی را به عنوان دوپینگ معرفی نکرده است پس با خیال راحت کاپوچینو رژیمی بخورید و ورزش کنید بدون اینکه نگران چاق شدن خود باشید.
خواص کاپوچینو رژیمی در کاهش وزن
نوشیدن قهوه و ترکیبات شامل آن همانند کاپوچینو به شما کمک خواهد کرد تا کاهش وزن داشته باشید.
از یک سو کاپوچینو دارای مقدار کمی کالری در خود است و از سوی دیگر به افزایش متابولیسم بدن کمک میکند. این در حالی است که شما کاپوچینو را با مقدار شکر کمی بخورید و برای ادامه متابولیسم فعال، دست به فعالیتهای ورزشی بزنید.
به این ترتیب است که بدن شما به سمت چربی سوزی بیشتر پیش خواهد رفت و هر روز گرم به گرم از چربیهای دور شکمتان کم خواهد شد.
تا روزی که به خواص کاپوچینو رژیمی در لاغری و کاهش وزن ایمان بیاورید.
تگ ها
